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DasPaarAssessment

“Paar-Assessment” 

Das «Paar-Assessment» habe ich für dich und deinen Partner entwickelt, damit ihr eure Beziehung ehrlich einschätzen könnt. Es lohnt sich, zwischendurch eine Beurteilung der Vitalität eurer Verbindung, eurer Intimität und eurer Liebe vorzunehmen. So könnt ihr rechtzeitig reagieren und böse Überraschungen vermeiden. Trage gleich deinen Namen und deine EmailAdresse ein und du erhältst sofort das Paar-Assessment.

Gibt es auch für dich eine Liebesbeziehung?

Willst du eine erfüllte Liebesbeziehung? Suchst du eine leidenschaftliche und langfristige Partnerschaft? Möchtest du wahre Intimität leben? Träumst du von einem Partner, der besser zu dir passt? Jemand, der dich voll und ganz sieht, hört, versteht, respektiert, körperlich begehrt und unsäglich verehrt? Klingt das wie ein Märchen? Eine solche Liebesbeziehung ist wirklich möglich. Auch für dich (mit «dich» meine ich immer auch deinen Partner).

Ich weiss aber auch, dass es im echten Leben oft ganz anders aussieht:

  • Du kämpfst mit intensiven Gefühlen, wie Eifersucht, Ärger, Angst, Schweigen, Rückzug, Alleinsein, Traurigkeit, Unzufriedenheit, Scham, Wut oder schlechtem Gewissen
  • Du bist enttäuscht und frustriert, weil ihr euch – ungewollt – innerlich voneinander distanziert habt
  • Dein Partner hat sich emotional zurückgezogen und ist nicht mehr wirklich erreichbar
  • Du vermisst Nähe, Intimität und eine erfüllte Sexualität
  • Du bist verletzt, fühlst dich nicht verstanden und nicht richtig gesehen
  • Du fühlst dich – immer wieder – unfähig zu kommunizieren, wie es dir wirklich geht und was deine wirklichen Bedürfnisse sind
  • Vergangene Erfahrungen (in deiner Kindheit oder früheren Beziehung) sabotieren dein Paar-Glück
  • Du hast dein Vertrauen in dich, in deinen Mann/deine Frau und in eure Beziehung verloren
  • Du wirst du von deinem Partner immer wieder getriggert, mit schmerzhaften Gefühlen konfrontiert und weisst nicht, wie du das verhindern kannst
  • Du träumst von einer langfristigen, glücklichen & erfüllten Liebesbeziehung, hast aber keine Ahnung, wie du das verwirklichen kannst
  • Du bist dir nicht mehr sicher: Soll ich noch bleiben oder endlich gehen?

Erkennst du dich in diesen Aussagen wieder? Dann bist du hier richtig. Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, Paaren dabei zu helfen, eine langfristige und erfüllte Liebesbeziehung aufzubauen, die von gemeinsamer Entwicklung, wahrer Intimität, Liebe, Wärme und Authentizität geprägt ist – unabhängig davon, wie lange sie schon besteht.

Mit welchen Schwierigkeiten du in deiner Liebesbeziehung kämpfst – Untreue, kein Sex oder zu wenig Sex, Kommunikationsprobleme, Lügen, Betrügen, Gefühlskälte, Schweigen, fehlender Respekt, finanzielle Probleme, unterschiedliche Bedürfnisse, Vertrauen & Liebe verloren, Rückzug, Einsamkeit, Langeweile, Eifersucht, Ehestreit:

Es besteht jederzeit die Chance, etwas zum Guten zu verändern

Das zeigt meine langjährige Erfahrung als Paar-Coach. Es erstaunt mich aber immer wieder, wie viele Paare immer noch denken: Wir brauchen keine Hilfe! Wir müssen (und werden) das alleine schaffen.

Wir sind es gewohnt, unser Auto in den Service zu bringen, wenn etwas nicht mehr richtig funktioniert. Und wir übergeben es mit gutem Gewissen einem Experten.

Wenn es aber in der Liebesbeziehung kriselt, meinen wir, wir müssen alles selber schaffen. Und hoffen, dass es irgendwie schon wieder wird. Wir denken kaum daran, damit zu einem Experten zu gehen.

Das würden wir bei unserem Auto nie tun.

Oder fährst du einfach weiter drauf los, wenn die Bremsen oder die Scheibenwaschanlage nicht mehr funktionieren?

Soll ich meine Beziehung beenden oder retten?

Viele Paare wählen als Ersatz ein scheinbar probates Mittel: «Lass uns doch in die Ferien fahren und eine schöne Zeit haben. Wir können wellnessen, essen gehen, uns treiben lassen oder Action machen.»

Tatsächlich kann sich die Stimmung beruhigen. Und die Probleme? Die sprechen wir in den Ferien selten oder gar nicht an. Oder wir sprechen sie an und nehmen uns zuhause vor, unsere neuen Vereinbarungen einzulösen.

Dann kommen wir zurück. Der Alltag holt uns ein. Wir stellen fest: Wir haben Tausende von Franken ausgegeben, und alles ist beim Alten geblieben.

Viele Klienten offenbaren mir, dass sich die Situation im Laufe der Jahre schleichend verschlechtert hat. Der Graben ist tiefer geworden. Die Emotionen sind kühler. Die Herzen sind mehr und mehr verschlossen. Die Kommunikation ist oberflächlicher.

Die Missverständnisse, Verletzungen und Vorwürfe häufen sich. Wir sehen mehr Dinge die uns stören, als uns erfreuen. Die Sexualität ist eingeschlafen oder wird verweigert. Entweder gelingt es uns an die Situation anzupassen, oder wir machen die Faust im Sack. Groll, Streit, Frustration oder Schweigen nehmen zu. Oder wir resignieren, weichen aus und ziehen uns ganz aus der Beziehung zurück.

Kein Wunder, wenn wir dann zum Schluss kommen: “Es ist zu spät. Da lässt sich nichts daran ändern. Da lässt sich nichts mehr reparieren. Hier kann uns keiner helfen!”

Hier kommt die gute Nachricht:

Doch, es gibt Hilfe. Denn du kannst wählen!

Du hast die Wahl, ob du in Ferien oder andere Versuche investierst und so deine Beziehung retten willst. Oder du investierst  in einen Experten, der dir hilft, wieder Leichtigkeit, Liebe und Lebensqualität in deine Liebesbeziehung zu bringen? Damit du wahre Intimität leben und erleben kannst.

Warum ist Integrales Coaching® anders als andere Paar-Coachings?

Eine Ehekrise oder eine Krise in einer Partnerschaft stellt alle vor grosse mentale und emotionale Herausforderungen. Nicht nur dich. Auch mich.

Klassische Paar-Therapien und Paar-Beratungen arbeiten meistens mit den Überzeugungen, Erwartungen und Zielen, die wir im Zusammenhang mit Liebesbeziehungen haben.

Das Problem dabei: Wir können die Beziehungs-Situation nicht wirklich gesamthaft erfassen. Auch unsere Stimmungen, Emotionen und Gedanken nicht einfach zuordnen. Wir sind ihnen ausgeliefert, weil wir sie nicht ergreifen, berühren oder in der Hand halten können, wie einen Gegenstand.

Deshalb spielt unser Körper im Integralen Coaching eine tragende Rolle. Viele Klienten sind immer wieder erstaunt, wie oft ich das Augenmerk auf den Körper richte. Warum mache ich das?

Der Körper reagiert nicht nur auf das, was wir denken, fühlen oder spüren. Er reagiert auch auf unsere Beziehungs-Situation und Stimmung. In ihm widerspiegeln sich unsere Erwartungen, Vorstellungen und Wünsche, die wir an eine Beziehung richten. Auch die unerfüllten.

Unser Körper verfügt über eine eigene Intelligenz und Weisheit. In unserem Kopf können wir gegen unsere Beziehungsprobleme ankämpfen, damit hadern, sie verdrängen, sie ignorieren oder sie zurückweisen. Im Körper nicht. Er ist zu 100% ehrlich, beschönigt nichts. Er redet Klartext. Er lässt sich niemals überlisten.

Er sagt uns nonstop, wie er sich fühlt, wenn der Partner uns nicht versteht, verletzt, zurückweist. Leider haben wir die Sprache des Körpers verlernt. Was wir also dringend brauchen: einen Dolmetscher! Auf Dauer können wir nicht gegen unsere Natur leben.

Im Integralen Coaching zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du die Intelligenz und Weisheit deines Körpers für dich nutzen kannst. Mit Hilfe deines Körpers kannst du die wahren Themen (hinter dem scheinbar Offensichtlichen) entschlüsseln. Nur so gelingt es, die wahren Auslöser von Beziehungsproblemen zu erkennen und anzugehen.

Wenn du zusammen mit deinem Partner die Schlüssel vom Integralen Coaching anwendest, kann sich euer gesamtes Leben und eure Liebesbeziehung verwandeln. Dabei geht es um mehr, als nur gewaltfreie Kommunikation zu üben. Es geht um mehr Wärme. Mehr Leidenschaft. Mehr Freude.

Beziehungsschwierigkeiten lösen

Ziel ist es, dass du den Kreis von Frustration, Oberflächlichkeit und gegenseitigen Verletzungen in deiner Partnerschaft durchbrichst. Dass du beendest, was schon deine Eltern und deren Eltern vorgelebt haben. Damit nicht nur du eine glückliche und gereifte Liebesbeziehung leben kannst, sondern ihr beide auch für die nächste Generation – eure Kinder (eigene oder andere) – ein gesundes Vorbild sein könnt:

Wir müssen Eheprobleme nicht mehr aussitzen, sondern wir können sie bewusst und engagiert angehen!

Krisen gehören zum menschlichen Entwicklungsprozess. Sie sind nicht etwas Schlechtes, kein Ausdruck eines Versagens, Fehlers oder Schuld. Im Gegenteil: Krisen sind sinnvoll. Sie enthalten Botschaften, die entschlüsselt werden möchten. Sie bringen uns in unserer Entwicklung weiter und sind ein integraler Teil einer echten, wahren und mitfühlenden Menschlichkeit.

Eine erfüllte Partnerschaft bis ins hohe Alter

Das ist für dich möglich, wenn du die Werkzeuge aus dem Integralen Coaching in deine Liebesbeziehung einfliessen lässt:

  • Deine Ängste und die ständige Spannung werden durch Wärme, Nähe und Humor ersetzt
  • Zuhause fühlst du dich wieder willkommen, gesehen und zutiefst verstanden
  • Du lernst die Schlüssel kennen, die dein Herz und das Herz des/der Geliebten öffnen
  • Es gelingt dir und deinem Partner, besser zuzuhören und authentischer zu kommunizieren
  • Geniesse eine tiefe Intimität (emotional und körperlich) mit deinem Partner, bzw. deiner Partnerin
  • Die emotionale Sicherheit zwischen dir und deinem Partner nimmt wieder zu
  • Es erfüllt dich mit Freude, deine inneren Wahrheiten, Bedürfnisse, Begabungen, Werte und Visionen vor deinem Partner zu achten, sie auszudrücken und zu leben
  • Du fühlst dich präsent und emotional gereift, um Konflikte in deiner Liebesbeziehung, deiner Familie und deiner Arbeit klug und verantwortungsvoll anzugehen
  • Dein kritischer, fordernder und anspruchsvoller Partner wird offener, verständnisvoller und weicher
  • Alte Verletzungen werden vergeben und das Vertrauen kann zurückkehren

Jetzt ist es Zeit, in dich und in deine Liebesbeziehung zu investieren!

Der beste Beweis, dass das Integrale Paar-Coaching funktioniert, bin ich selbst. Seit mehr als 20 Jahren lebe ich eine erfüllte Liebesbeziehung und Ehe, die geprägt ist von Offenheit, Respekt, Leidenschaft und wahrer Intimität. Tagtäglich wende ich die gleichen Prinzipien und Werkzeuge an, die ich auch dir mitgebe. Damit haben mein Mann und ich sämtliche Hürden und Schwierigkeiten überwinden können, denen auch wir im Laufe der Jahre ausgesetzt waren.

Dies ist auch für dich möglich.

Diesen Weg musst du nicht alleine gehen. Ich unterstütze dich mit all meiner Lebenserfahrung und mehr als 20-jähriger Erfahrung im Begleiten von Menschen.

Bist du immer noch unsicher, ob das dein Weg ist? Zweifelst du immer noch, ob es wirklich möglich ist, deine Ehe zu retten, auch wenn die Schwierigkeiten schon recht lange andauern? Ich will ehrlich sein. Es gibt Paare, die im Laufe eines Coachings zum Schluss kommen, dass sie ihre Beziehung beenden wollen. Ich begleite sie auch auf diesem Weg.

Für die meisten lohnt es sich jedoch, diesen Weg für ein neues Miteinander zu gehen. Im Integralen Coaching erhältst du und dein Partner die Werkzeuge dazu. Du lernst, wie du deine Beziehungsqualität verbessern kannst. Und du erfährst, wie du aktiv dazu beitragen kannst, deine Beziehung dauerhaft mit Leben, Leidenschaft und Freude zu füllen.

Fange deshalb JETZT an, dich um deine Partnerschaft zu kümmern und ihr die Priorität zu geben, die sie verdient. Auf dich wartet ein zufriedenes Leben und eine erfüllte Partnerschaft.

Herzlich

Andrea Salzmann
Paar-Coach, Trainerin und Begründerin von „Integrales Coaching®“

Bereit zum Einstieg? 

Ich freue mich darauf, euch auf eurer Reise zu unterstützen! Meldet euch noch heute für eine kostenfreie 30-minütige Beziehungs-Strategie Session an. Persönlich in meiner Praxis in Baar/ZG oder online per Skype oder Zoom.

Erhaltet einen Einblick in mein Paar-Coaching und Informationen über Termine, Preise und Ablauf. Die Session kann einzeln oder als Paar gebucht werden.

Klickt dazu auf den Button und füllt je ein Anmeldeformular aus – eines für dich, eines für deinen Partner. Es ist sehr persönlich gehalten und hilft mir, euch und euer Anliegen vorab kennen zu lernen. In der Regel antworte ich innerhalb von drei Tagen.

Herzlichst,
Andrea Salzmann

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Über Andrea Salzmann

Mein eigener Weg hat mich bewusster und reifer im Leben stehen lassen und dem Geheimnis des Menschseins näher gebracht. Heute weiss ich um den tieferen Sinn meiner Lebensgeschichte. Trotz einiger schwerer Traumata in meiner Kindheit und als junge Frau bin ich heute zutiefst davon überzeugt, dass einige besondere Momente notwendig waren, um mich zu dem zu machen, wer ich heute bin.

In einem Haushalt mit menschlichen Dramen aufgewachsen, war meine Kindheit alles andere als sicher. Schon vor meiner Geburt war klar, dass mein Vater in Kürze sterben würde. So kam es, dass ich meinen Vater nicht kenne und ich zwar in den nächsten Jahren verschiedene Stiefväter hatte, von denen jedoch kein einziger diese Bezeichnung verdiente.

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